Donnerstags unterrichte ich im Aloha Yoga den Kurs ´Yoga Soft`.
Die Asanas werden langsam ausgeführt, ich gebe mehrere Optionen an damit Du Dir die Option aussuchen kannst, die für Dich heute richtig ist. Jede Asana wird ausführlich erklärt. Ob Du Anfänger bist , Dein Yoga ein entschleunigtes Yoga ist, oder Du heute einfach mal sanft praktizieren möchtest– dieser Kurs ist für Dich geeignet.
